คุณประโยชน์ของคอกเทลพันช์ตะไคร้
- ช่วยยับยั้งแบคทีเรีย ขับปัสสาวะ ลดคอเลสเตอรอล บำรุง สมอง บำรุงผิวพรรณ ฯลฯ
ส่วนผสมที่ต้องเตรียมสำหรับการทำคอกเทลพันช์ตะไคร้
- ตะไคร้
- องุ่นขาว
- สาลี่
- มะนาว
- น้ำผึ้ง
- น้ำตาลทรายแดง
- เกลือ
- น้ำสะอาด
- น้ำแข็ง
เครื่องปรุงที่ต้องเตรียมสำหรับทำน้ำจิ้มแจ่ว
- ข้าวคั่ว 2 ช้อนโต๊ะ
- พริกป่น 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมะขามเปียก 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ
- ผักชีซอยและหอมแดงซอย
ชุมเห็ดเทศ มีถิ่นกำเนิดแถบทางอเมริกาเขตร้อน เป็นพรรณไม้พุ่มขนาดย่อม เนื้อไม้อ่อน สูงประมาณ 3 เมตร ใบรวมแบบขนนก มีใบย่อยออกเป็นคู่ซ้ายขวาเรียงตามก้านใบขนาดใหญ่ ใบหนา แข็งและสาก ใบย่อยเป็นรูปไข่ ปลายใบมน ออกดอกเป็นช่อใหญ่ ชูตั้งขึ้นตามปลายกิ่ง แต่ละช่อประกอบด้วยดอกหลายดอก และทยอยกันบานทีละดอก ดอกสีเหลืองสด ผลเป็นฝีกมีครีบ แก่จัด จะมีสีน้ำตาลเข้มเกือบดำ เป็นไม้กลางแจ้งที่อยู่ได้ทั้งที่แสงแดดจัด ชอบขึ้นตามชายน้ำ ขยายพันธุ์โดยการเพาะเมล็ดจากฝักแก่ Read More
สูตรการทำน้ำจิ้มสะเดาน้ำปลาหวาน
ส่วนผสมที่ต้องเตรียม
- น้ำมะขามเปียก ½ ถ้วย
- น้ำตาลปี๊บ ¾ ถ้วย
- น้ำปลา ¼ ถ้วย
- หอมแดงซอย ½ ถ้วย
- หอมแดงเจียว ¼ ถ้วย
- พริกขี้หนูแห้งทอด ¼ ถ้วย
- พริกชี้ฟ้าสีแดงหั่นเส้นและใบผักชีสำหรับตกแต่ง
สำหรับใครที่ชื่นชอบการดื่มน้ำเพื่อสุขภาพแน่นอนว่าการปั่นผักหรือผลไม้สดด้วยเครื่องปั่นน้ำผลไม้ก็ถือว่าเป็นทางเลือกที่ดีแต่ทั้งนี้ไม่ใช่ว่าจะทำอะไรมั่วๆแล้วก็จะได้น้ำดื่มเพื่อสุขภาพมาอย่างที่ต้องการ เพราะฉะนั้นสำหรับสายสุขภาพต้องการที่จะรู้ว่าเราจะทำน้ำผักผลไม้ปั่นได้อย่างไรให้ได้ประสิทธิภาพมากที่สุด ถ้าหากว่าอยากรู้แล้วมาเริ่มกันเลยดีกว่า Read More
เชื่อว่าหลายคนอาจจะสงสัยว่าเหตุทำไมสาวสายเฮลท์ตี้จึงต้องหา เครื่องปั่นสมูทตี้ ยี่ห้อที่ใช้ได้ทน ติดบ้านไว้ แต่พอพูดถึงเรื่องความเฮลท์ตี้แบบสุขภาพดี๊ดีแล้วล่ะก็ทุกคนต้องพยักหน้าเห็นด้วยอย่างแน่นอน
ในปัจจุบันมนุษย์ทุกเพศทุกวัยหันมาให้ความสนใจเกี่ยวกับสุขภาพกันเพิ่มมากขึ้น กลายเป็นกระแสที่ได้รับความนิยมไปทั่วโลก นอกจากการออกกำลังกายแล้ว การควบคุมอาหารก็เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องทำควบคู่ไปด้วยกันกับการออกกำลังกาย ไม่ว่าจะเป็นอาหารจานหลักก็ทานเป็นอาหารคลีนแทน หรือผู้ที่ต้องการเพิ่มกล้ามเนื้อโดยเฉพาะเพศชายนิยมทานเครื่องดื่มประเภทเวย์โปรตีน แต่สำหรับสุภาพสตรีแล้ว นอกจากจะดื่มเพื่อสุขภาพเครื่องดื่มชนิดนั้นต้องมีรสชาติที่ถูกปากถูกใจด้วย และเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมในกลุ่มผู้รักสุขภาพมากที่สุดเลยก็คือ เครื่องดื่มสมูทตี้ Read More
แนะนำการทำขนมหวาน (เย็น)
ขนมประเภทหวานเย็น Read More
เฉาก๊วยแบบแข็งนั้นมักจะพบเห็นได้ตามร้านน้ำแข็งไสทั่วไปมักจะทานกับน้ำเชื่อม
วิธีการทำเฉาก๊วย
- หญ้าเฉาก๊วย 300 กรัม
- น้ำเปล่า 3 กรัม
- ผงวุ้น 1.5 ช้อนโต๊ะ
- ส่วนผสมน้ำเชื่อม
- น้ำตาลทราย 360 มิลลิลิตร
- น้ำเปล่า 240 กรัม
สูตรการทำน้ำผักผลไม้ : น้ำองุ่น
ประโยชน์
นอกจากองุ่นจะมีสรรพคุณช่วยบำรุงชี่ บำรุงเลือด บำรุงหัวใจ และบำรุงร่างกายให้แข็งแรงแล้ว องุ่นยังอุดมด้วยสารแอนโทไซยานิน สามารถต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอความแก่ได้อีกด้วย
องุ่นมีส่วนประกอบที่มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระอยู่ในผิวองุ่น ดังนั้น เราจึงควรเลือกองุ่นที่มีสีเข้ม และนำไปคั้นน้ำทั้งเปลือก Read More
Welcome to Kitchenware Lovers.
เว็บไซต์รีวิวเครื่องครัว, อุปกรณ์ทำขนมและอุปกรณ์ประกอบอาชีพต่างๆ
kitchenwarelovers.com